Samtaleterapi | Gestaltterapi | Psykoterapi | Fredrikstad
Kjenner du på uro eller nedstemthet, eller står du midt i en vanskelig livssituasjon?
Livet byr noen ganger på utfordringer som kan være tunge å bære alene, og som samtaleterapeut kan jeg tilby deg profesjonell støtte og veiledning.
Kanskje merker du:
- En overveldende følelse av håpløshet eller fortvilelse?
- At hverdagslige oppgaver virker uoverkommelige?
- At du har mistet gleden over ting du tidligere satte pris på?
- En fysisk og mental utmattelse som ikke går over med hvile?
I våre terapitimer kan vi sammen:
- Utforske årsakene til dine følelser og reaksjoner
- Utvikle effektive og konkrete mestringsstrategier
- Arbeide mot positive endringer i ditt liv
Ta kontakt på telefon 930 00 293 for en innledende samtale eller bestill time her.
"Catherine har hjulpet meg med å sette sunne grenser og fått meg til å forstå min egen verdi. Jeg føler meg mer trygg på meg selv nå."
Hva andre sier om meg
"Jeg følte meg utmattet og overveldet før jeg begynte hos Catherine, men hun har hjulpet meg å forstå gamle mønstre og har gitt meg verktøy for å endre dem. Jeg har vokst mye og føler meg sterkere nå."
"Jeg hadde problemer med relasjoner før jeg begynte i terapi, men Catherine skapte et trygt rom hvor jeg kunne åpne meg, og nå har jeg mye bedre relasjoner med andre."
Praktisk informasjon
- Du trenger ingen henvisning fra fastlege for å kontakte meg
- Jeg har kort ventetid
- Terapitimer kan foregå ansikt til ansikt eller digitalt, alt etter hva som passer deg best
- Se mine priser her
Bli kjent med meg
Gjennom hele livet har jeg hatt en dyp fasinasjon for hva som skjer i og mellom oss mennesker, og denne nysgjerrigheten har ledet meg til å ta en mastergrad i psykologi, og videre studier i gestaltterapi ved Norsk Gestaltinstitutt Høyskole.
Som terapeut ønsker jeg å skape et trygt og åpent rom der du kan dele din historie uten frykt for å bli dømt. Uansett hva du går gjennom, er det viktig å huske at det finnes hjelp å få, og at å søke støtte er et tegn på styrke, ikke svakhet. Min egen bakgrunn gjør at jeg kan relatere til ulike utfordringer, og jeg er her for å støtte deg og utforske det som er viktig for deg.
Les mer om meg og min bakgrunn her.
Ved spørsmål eller ønske om time kan du kontakte meg på tlf. 930 00 293 (telefon og SMS) eller bruke kontaktskjemaet nedenfor, så vil jeg ta kontakt med deg så raskt som mulig.
Kontaktinformasjon
Besøksadresse
Perlemorveien 11, 1639 GAMLE FREDRIKSTAD